Es ist allgemein bekannt, dass Omega-Fettsäuren gut für unsere Gesundheit sind. Bei den Omega-3-6-9-Fettsäuren gibt es jedoch Unterschiede. Aber was sind sie? Wichtig ist auch, dass Sie nicht nur genug, sondern auch die richtigen Mengen zu sich nehmen.
Kokosnussöl zeichnet sich als Trägeröl natürlich in mehreren Kategorien aus. Es hat wenig oder gar keinen Geschmack, was es zu einer guten Wahl für die Herstellung von Tinkturen macht. Außerdem ist es dünner als die meisten Öle, wodurch es leicht zu dosieren und abzumessen ist.
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